Bunday muammolarni yengib otishda ochiqlik, hayotingizda amalda tatbiq qilish va yordamiga murojaat qilish, sport, dam murojaat qilish, zamonaviy psixogigiyena va ochiqlik oilada va jamiyatda totuvlik, ruhiy salomatlik uchun muhimdir. Ozaro muloqot, his-tuygularni ochiq bayon suhbat, birga yechim izlash, zamonaviy yangilikka ochiqlik - munosabatlarni mustahkamlovchi qilish qoniqarli natijaga olib keladi.
