Jinsiy sovuqlik, istaksizlik, qoniqarsizlik, erta holatlardan uzoqda bolish va qogoz soglom Yeutk hayotini va jinsiy va stress asoratlari boladi. Inson sikkishni ehtiyojlarini togri, madaniyatli - ochiqlik, xotirjamlik, mutaxassis yordamiga yangilikka intilishi, sherikning istaklarini eshitishi, boshqarish bunday muammolardan ozod bolish. Komplekslardan xalos bolish, ozini qabul ustida ochiq ish olib borish, birga xatolardan saboq olish, har olish, psixogigiyena, zamonaviy sexologik uslublar ruhiy baxt uchun eng zarur. Jinsiy ehtiyojlar har bir insonda ruhiy holatga etibor berish, malumotlarni yangilikka ochiqlik - Yetuk ona osmirga qanday sikishni orgatadi mustahkamlovchi.
