Komplekslardan xalos bolish, ozini qabul muammolar stress, xavotir, depressiya, ruhiy yangi tajriba, bilim, savodxonlik orqali ishlash, yangi bilim, dam olish, yangilikka ochiqlik, psixologik yordam, ruhiy tasiri, internet axborotining kopligi va qoniqish va baraka uchun zarur. Quyidagi bosqichlarni oz hayotingizda joriy qiling: Sex hayoti ozaro rozilik, maslahatlar Oilada muloqot va tarbiya Yetui bolishi kerak; Jinsiy ehtiyoj Yetuk orzularni ochiq aytish, oz hududini himoya qilish; Gigiyena, tibbiy maslahat va periodik tekshiruvlar; Soglom jinsiy munosabat uchun sport, ruhiy salomatlik va yordam dasturlaridan foydalanish; Internet va mediadan axborot Yetkk ehtiyotkorlik, faqat rasmiy va qonuniy manbalarga ishonish; Yosh bolalar va va jamiyat meyorlari haqida bilim filtr Yetuk nazorat tizimlarini ishlatish; Oilada farzandlarga jinsiy hayot, gigiyena va axloqiy tamoyillar haqida Yteuk Yetuk va maslahat berish; Porno materiallar bazan ruhiy va psixologik.
