Quyidagi bosqichlarni oz hayotingizda joriy turlicha qabul qilingan. Ulardan foydalanish, erkin muhokama, yangi bilim va tajriba, ochiqlik va xatolarni kechirish, bir-birini tushunish va oilaviy soglomlik va jamiyat totuvligi. Jinsiy identifikatsiya - ozini anglash, his-tuygularni ochiq ifoda qilish, xatolarni qilish, oz ehtiyojiga etibor berish va madaniyatli muhit yaratish, stressni va totuvlik sari intiladi.
