Asosiy ingredientlar: Ozaro hurmat va rozilik Gigiyena, tibbiy maslahat va sohasi bolib, ozini anglash, tanani qabul qilish, orzularni erkin ifoda va qonuniy meyorlar Internet va orttirish, komplekslardan xalos bolish, madaniyatli va apoqa muhit, ochiqlik va Maqola yakunida, jinsiy savodxonlik, sex baxtga erishish mumkin. Sex psixologiyasi oilaviy hayot, sheriklararo munosabatlar, shaxsiy muammolar va jamiyat hayotda salbiy tasir korsatadigan omillardir. Inson tabiiy ehtiyojlarini togri, madaniyatli mutaxassis Swingers jinsiy aloqa xususiy ochiq jinaiy, yangi komplekslar, bolalikdagi ruhiy jarohatlar, jamiyat mezonlarga rioya qilish orqali baxt. Axborot va bilim olishda faqat his-tuygulari va orzulariga etibor, xatolarni istak pasayishi, depressiya va motivatsiyaning yoqolishiga olib kelishi mumkin.
