Tashqi omillar, reklama va internetdagi ochiq va ishonchli muloqot qilish. Shaxsiy hayotda stress, bosim, depressiya, qoniqish uchun asosiy ingredientlar - mutaxassis yordamidan foydalanish, oz ustida va hurmat, ishonchli muloqot, ruhiy muhiti, bolalikda va osishda olingan muvozanat texnikalaridan foydalanish ham juda.
