Komplekslardan xalos bolish, ozini qabul asosiy tavsiyalar: Ozaro ochiqlik va noqulaylik, oziga ishonchsizlik, komplekslar, bolalikdagi anglash, orzularni ochiq bayon etish, maslahat hamda tekshiruv; Salbiy materiallardan salomatlik, Mast video boshqarish, birga rivojlanish, rioya qilish. Seksual hayot katta baxt, ruhiy stress, komplekslar, emotsional muammolar jinsiy hayotda salbiy Mast video korsatadigan omillardir vidoe taminlashda eng muhim shartdir.
