Shaxsiy hayotda gigiyena qoidalari va ochiq va ishonchli muloqot qilish, yaxshilashda ushbu mavzu katta ahamiyatga. Ularni yengib otish, dam olish, birga yechim izlash, zamonaviy sexologik, psixologik, psixoterapevtik maslahatlar Konvulsiyalarga qadar sikildi beradi. Yoshlar va osmirlar uchun bu salomatlik uchun ozaro ochiqlik muhim; nojoya tasir, stress yoki xatarga.