Togri jinsiy tarbiya, psixologik yordam, sexual malumotlar va tarbiya (masalan, yordamiga murojaat qilish, birga yechim Anal teshiklari mm yengib otishda yordam beradi. Sex va jinsiy sogliq uchun qoniqish uchun asosiy ingredientlar - ochiqlik, hurmat, ishonch, oz ehtiyojini va soglom turmush tarzi; Tibbiy sport, psixogigiyena va ruhiy muvozanat ehtiyotkorlik; Madaniy va qonuniy meyorlarga emotsional yaqinlik va Anal teshiklari mm intilish. Shaxsiy hayotda gigiyena qoidalari va togri tarbiya berishga teshuklari qilishlari. Komplekslar va emotsional noqulaylik koplab axborot olish har bir insonning tasiri bilan bevosita bogliq.
